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无力应付周遭事务，常常崩溃无助

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一直觉得自己很差又忍不住嫉妒比自己优秀的人怎么办如题，常年处于这种心理状况，就拿最近一次来说，今年考研初试刚出成绩，考得不上不下，正好卡在去年分数线，考同一个专业的同学聊成绩时对方很好心地鼓励我，但我却永远往坏的情况想，觉得自己很差，一定没可能，同时也对对方比我优秀心里不是滋味。虽然如此，又觉得自己的分数是备考没有完全投入咎由自取，嫉妒比我努力的人不希望别人比我好，又做不到比他们更努力，同时还消极自我厌弃。这是什么心理疾病吗，如何才能改变这种心态呢

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2022-02-22

焦虑为什么焦虑莫名的烦躁

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害怕未来现在应该怎么办

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2022-01-26

情绪不稳定失眠反胃伤害自己没有吃药了为什么会有反胃的感觉

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2022-01-13

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2022-01-12

孩子不愿意写作业，控制不住情绪缓解情绪，引导孩子

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2022-01-11

疫情居家办公三周，心情焦虑低沉疫情居家办公三周，心情焦虑低沉，做事情提不起兴趣

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2022-01-10

心情不好，怎么办感觉焦虑

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2022-01-09

被同事孤立，排挤，讨厌上班，希望能听一下我的情况，给我一点建议

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2022-01-07

控制不住过山车一样的情绪情绪过山车

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2021-12-18

独处时总能感到孤独，难受，心情很低落解决办法

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2021-12-17

心情烦躁，闷闷不乐，想的多，调节一下情绪，疏导一下心情，

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2021-09-26

突然的会情绪低落生活压力大，自己也能调解，但还是会莫名的心情低落

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2021-09-25

太容易急躁简单的一句话或者一个事情就容易直接爆炸，自己手里掉一个东西也会直接暴躁

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2021-09-24

我觉得我可能会有暴力行为，和对象吵架我会有想杀人的念头如何控制自己的情绪

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2021-09-22

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