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情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

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重度拖延症怎么办 所有网上的方法都试过了，一想到每次反正都会失败，更加没有动力改变
情绪压力互助圈
1个抱抱
2022-02-22
一直觉得自己很差又忍不住嫉妒比自己优秀的人怎么办 如题，常年处于这种心理状况，就拿最近一次来说，今年考研初试刚出成绩，考得不上不下，正好卡在去年分数线，考同一个专业的同学聊成绩时对方很好心地鼓励我，但我却永远往坏的情况想，觉得自己很差，一定没可能，同时也对对方比我优秀心里不是滋味。虽然如此，又觉得自己的分数是备考没有完全投入咎由自取，嫉妒比我努力的人不希望别人比我好，又做不到比他们更努力，同时还消极自我厌弃。这是什么心理疾病吗，如何才能改变这种心态呢
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2个抱抱
2022-02-22
焦虑 为什么焦虑 莫名的烦躁
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2个抱抱
2022-02-22
害怕未来 现在应该怎么办
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1个抱抱
2022-01-26
情绪不稳定 失眠 反胃 伤害自己 没有吃药了 为什么会有反胃的感觉
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1个抱抱
2022-01-13
抑郁 抑郁
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1个抱抱
2022-01-12
孩子不愿意写作业，控制不住情绪 缓解情绪，引导孩子
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1个抱抱
2022-01-11
疫情居家办公三周，心情焦虑低沉 疫情居家办公三周，心情焦虑低沉，做事情提不起兴趣
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0个抱抱
2022-01-10
心情不好，怎么办 感觉焦虑
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1个抱抱
2022-01-09
被同事孤立，排挤，讨厌上班， 希望能听一下我的情况，给我一点建议
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1个抱抱
2022-01-07
控制不住过山车一样的情绪 情绪过山车
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2个抱抱
2021-12-18
独处时总能感到孤独，难受，心情很低落 解决办法
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1个抱抱
2021-12-17
心情烦躁，闷闷不乐，想的多， 调节一下情绪，疏导一下心情，
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1个抱抱
2021-09-26
突然的会情绪低落 生活压力大，自己也能调解，但还是会莫名的心情低落
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1个抱抱
2021-09-25
太容易急躁 简单的一句话或者一个事情就容易直接爆炸，自己手里掉一个东西也会直接暴躁
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1个抱抱
2021-09-24
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