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痛，真的好痛苦 我刚刚研究生毕业，但是在研三的时候，由于自己本身有双相，抑郁发作，也没及时吃药，身体情绪都很差。但是在这样情况下，我也必须要完成课题论文，只是完成质量很差，再加上比较倒霉，反正最后得了c不合格，因为这个事情反反复复多次修改论文数十次，最后在提心吊胆中还是通过了。。结果现在毕业好几个月，都已经投入工作中的时候跟我说要抽检，还要撰写自查报告。这令我非常痛苦，只要一想到我就很痛苦很烦躁很难受很难受。我就觉得这是我人生的污点，而且会一直伴随我，没完没了的。最重要的是每天都胆战心惊，因为我不知道会不会被抽到被撤销学位证，那工作也就泡汤了。我真的很害怕，虽然一面感觉自己应该接受这一切并且努力，但是内心还是充满了害怕，胸闷气短。 
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2023-09-26
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焦虑症不知道是严重还是复发了，还是又得了一个焦虑症 本人女 22岁三年前就是确诊焦虑症 那时候是因为容貌焦虑 嫌自己的眼睛不够大 每天想着把它睁大 干啥都会想 最后形成躯体疾病就会犯病肌肉紧绷，放松不了，然后就变成焦虑症 一直吃着药 中途除了停药会难受，基本上没有特别严重复发过 一直到今年的6月二十号左右 就是对一个人焦虑 看到他就犯病 犯以前的症状，肌肉紧绷，放松不了 一开始看见他挺正常的，最后对他有好感，可能是我的容貌焦虑犯了吧，就是感觉自己的眼睛不够大，就一直想着怎么睁眼比较紧张，面对他，最后看见他就犯病 导致于不见到他跟他的微信聊天也会不知觉的犯病，然后就不敢看他 那时候根本没意识到这是病情加重了，也没有咨询医生，调整药量 然后就在那种肌肉紧绷之下把它给删掉了，感觉删掉还以为一切都结束了 就是一直焦虑，那时候都没意识到病情加重 就一直都在想 怎么回到以前的状态 然后感觉每天都在想，很难受大概删了他来天 没办法又把他加回来，加回来还是在想不知道在想什么，也不知道在焦虑什么，反正就是状态明显跟正常人是不一样的，反正就很烦没法正常放松下来 然后就开始看他的微信主页看跟他的聊天记录，好像就会缓解一点，就这样每天
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2023-09-24
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