情绪压力互助圈-精神心理医生情绪压力问题解答-免费问答-好心情

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

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情绪低落，提不起兴趣最近基本也有一周了（前年10月份也有过将近一个月左右的情绪低落，比现在严重，每天想的是出意外离开），心情突然很容易低落（我找不到原因），想哭又有点哭不出来，胸口很闷，感觉被东西压住了。昨天下午让自己哭出来了，本来想发泄一下，但晚上睡觉时感觉呼吸都不顺畅了，一直要大口呼吸才行，我不知道自己怎么了

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2023-03-13

逃避现实沉迷幻想如果一件事失败，以后就会逃避的有关这个事的东西，并且所有东西都删除掉。睡眠质量较差，半夜偶尔会突然醒来，会翻来覆去睡不着

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2023-03-09

人应该活在当下不是吗人应该活在当下不是吗？所以今朝有酒今朝醉。

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2023-03-08

我为什么要为以后而活我为什么要为以后而活？反正日复一日，年复一年，每天做的相同的事。

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2023-03-08

凭什么别人得不到我的认可？我为什么得到别人的认可？凭什么别人得不到我的认可？我为什么要得到别人的认可？

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2023-03-08

为什么会不由自主在脑海里编剧情我为什么从十几岁开始会不由自主在脑海里编各种各样的剧情，就像是小孩子玩过家家一样，只不过是换了一种方式。

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2023-03-08

为什么会在脑海里编剧情我为什么从十几岁开始不由自主的在脑海里编剧情，就像是小孩子玩过家家一样，只不过是换了一种方式。

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2023-03-08

情绪不稳定一会很开心，一会很难受，受不了身边噪音杂音，不想听到别人说话，别人发出的声音影响到我的时候想砸东西，前段时间出现了幻闻，感觉闻到烟味，还有吸烟的鼻腔感觉，自己偶尔吸烟。不想理朋友，讨厌朋友，朋友主动找我说话会觉得烦躁，但是又会去找朋友说自己想说的话

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2023-03-07

我是个女孩，为什么想知道我欣赏的女孩事情故事？我是个女孩，为什么想知道我欣赏的女孩的事情故事，想知道她们会说些什么会做些什么。

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2023-03-06

怎么才能让情绪稳定我为什么控制不住自己的情绪？说急就急。

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2023-03-06

活着有什么意思日复一日，年复一年，每天做的相同的事情，有什么意思？而我们真正想要的却不属于我们。

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2023-03-06

自我怀疑为什么我会无缘无故产生自我怀疑，对任何事情，除非是很有权威的人告诉我，我才会相信自己实践的，就不太相信

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2023-03-06

凭什么你们说什么是对的就是对的凭什么你们说什么是对的什么都是对的，我得按照你们的想法生活吗？我也是独立的个体好吗？我就不能按到我的想法而活吗？

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2023-03-06

活着有什么意思日复一日，年复一年，每天做的相同的事情，有什么意思？而我们想要的生活不属于我们。

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2023-03-06

情绪问题心情低落，干什么都没兴趣，做事不在状态，烦躁，总觉得自己活不久，症状都很轻但是很频繁，想知道严不严重

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2023-03-05

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