我不知道自己是不是有什么情绪上的问题

前一个月整个人都很消极,特别明显,但最近却又感觉好了很多,有点无法共情当时的自己。上个月自己每天感觉不够睡,然后晚上又熬夜失眠,明明补了很多觉还是困,但最近就只睡几个小时一两个小时都不会累,而且每个周的周末自己基本都会熬夜熬穿,有时候几乎二十四小时不睡。但初二自己也是这样,天天熬夜,但情绪还是有起伏的,距离最近的几次情绪大波动还是在初二和去年大年初三。我似乎能感觉到自己有点问题,但问了别人都说我很好,但当初难受的时候是真的难受,我想咨询下自己的情绪

1个抱抱
2026-01-23
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王莉

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2026-01-25 0

朱磊

好心情诊所(青岛7080中心广场店) 三级心理咨询师

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2026-01-24 0

李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

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2026-01-24 0

武晓辉

山西省社会福利精神康宁医院 主治医师

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2026-01-23 0

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