想故意的毁掉自己怎么办

明明有一件事情可以做出好的发展,然后却去想,“凭什么”,就想让自己失败痛苦。 可能是因为之前有一段时间拼尽全力去努力,却仍身心痛苦的经历。明明那段时间也被人理解,却还是觉得身边的同学和老师不理解自己,当时身心痛苦,时刻刻努力仍没有能缓解身心痛苦和学业上没有进步的难受。 现在沉迷手机,在家中可以几个月出不去。

1个抱抱
2025-01-12
全部问答(4)

万兴松

安徽省精神卫生中心 主任医师

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2025-01-16 0

曾妍

好心情互联网医院 心理咨询师

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你好,我是10年深耕心理、22年成功跨界7个行业、全网10万粉丝,成功帮助2000+人群实现个人价值最大化的心理咨询师:曾妍。 你说你想故意毁掉自己,看得出来,在生活中,你已经完全失去了对自我的认可、价值。而这可能是亲密关系中的信任的人带给你的感受。对方经常不认同你、指责你所造成。沉迷手机是因为你对现实生活中的事物已经失去了兴趣和有了逃避。如果有需要,可以和我聊一聊。

2025-01-13 0

戴卫平

好心情互联网医院 心理治疗师

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2025-01-12 0

王倩

临沂市交通医院 主治医师

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2025-01-12 0

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