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感觉自己有问题怎么办 最近一段时间，就是总是容易因为一些事情敏感并且会莫名其妙发脾气。还容易觉得自己什么都做不好哭。
由于自己的大变化，怀疑自己是不是有什么心理疾病 
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1个抱抱
2025-01-08
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1个抱抱
间歇性焦虑或抑郁 1、发现记忆力下降，偶尔做过的事忘记已经做过，身边人的名字一时间很难想起来。
2、间歇性抑郁或焦虑。抑郁时思维怠惰、敏感、恐惧、哭泣、话少。焦虑时小动作多、烦躁、注意力难以集中、会想抓、掐身体。持续时间十几分钟到几小时不等。症状较轻，只是很难正常进行学习和工作。
3、思维强迫。一旦思考事情就很难停下来，强行停止会焦虑和焦躁。因为清楚记忆力差，所以一旦要记忆东西就会有点焦虑。
4、手抖。激动时易手抖。
5、耳鸣。约每隔三四天会出现连续三到四次耳鸣。
前几年出现过更严重的抑郁和焦躁，医生诊断是躁郁症，吃了半年的碳酸锂和阿立哌唑，半年前停药。最近由于睡眠较浅，做噩梦，易惊醒吃了一个半月的奥沙西泮。
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2025-01-03
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