抑郁互助圈
总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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一犯病就会引起极端化 犯病一开始我就会出现头晕恶心和身子发抖。第2人格并开始逐步抢夺我本体出现反社会行为。我的第二人格特征就是喜欢血类的食物。易怒容易嗜睡或者失眠。食欲不佳当第2人格发现有人对我使用过于激动的动作或者语言就会帮我抹除记忆。然后就是走着走着，开始眼前一黑感觉自己在太空但是还能听到声音。但触发时间很随机。 
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2025-10-08
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是否是阳光型抑郁症 外表开朗健谈，回家易怒，发脾气，尤其是亲人
独自一人易胡思乱想，感觉有被迫害妄想症
莫名的心慌，出汗，心里负担重，承受不了压力，焦虑，烦躁
是不是阳光型抑郁症 抑郁互助圈
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2025-09-04
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抑郁 我的生活寒冷、阴郁、沉闷；
下着雨，风也在不停地刮；
我的思想还纠缠着往事，
狂风中，我青春的希望相继熄灭，
天真是阴暗而沉闷。
安静吧，忧伤的心！别再悔恨；
乌云后面太阳依然灿烂；
你的命运和大家的一样，
每个人一生都得逢上阴雨，
有些日子注定阴暗而沉闷。
又闷闷不乐地加上了：“阴暗而沉闷的日子是不是太久了？” 抑郁互助圈
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2025-08-30
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心里矛盾，像是有两个不同的小人在打架，很烦，身上的每一个细胞我都感觉它们是在排斥我 就是怎么说呢，我感觉自己好了，因为这段时间吧家里人也都知道了我的事，然后吧对我也有所改变了许多，但是吧，我好像也并没有很快乐，感觉自己一直处于一直依着别人的情绪，别人开心我就开心，我甚至有一点感受不到自己原本的情绪，情绪波动很大，控制不住情绪，前几天，睡觉的时候，我甚至隐隐约约好像看到了别人看不到的东西，我不知道那是真的还是说是我想多了，真的很烦，昨天回了老家，我本应该是开心的，可是我还是会觉得很压抑，很内耗，看到家里人过得不好，身上穿的不好，然后看到自己花钱又很大手大脚，我就有一种很强烈的负罪感……我不知道自己是怎么了，我之前一直觉得我的抑郁症是存在的，但是又感觉它是不存在的，我不清楚自己是一个怎样的人，真的也很讨厌，有那么一段时间对自己是一种生理性的讨厌，讨厌社交，讨厌出门，讨厌沟通，全身上下感觉像是有虫子在爬，身上的每一个细胞都在排斥着我…… 抑郁互助圈
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2025-08-26
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