我产生了暴力行为，我很后悔我想看下我是否需要接受治疗

我与我女朋友在一起四年了，最近一年我掐了她脖子两次，第一次是她吵架的时候语言刺激我，加上伴随你打我啊类似话语，我失手掐了她，第二次是最近我俩共同看一个剧看了很久了她有人人物不知道是谁一直问我我有点不开心了，她说至于吗，后面我吼了她我觉得她根本没有认真看，然后她觉得无助就开始打自己，我一上来阻挡无果，后续掐了她让她冷静，而且最近吵架我情绪变得容易激动，每次我女朋友一直重复一句话不让我说话我的火会变得特别大 我觉得我们两个人的信任崩塌了但是我们还爱着对方，希望能通过心理治疗重获信任，我很后悔我对她造成的伤害，四年中我从没有打过她，但这一年两次吵架我都失控掐了她脖子

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2026-04-01