怀疑自己可能有一点躁郁

怎么说呢,我一直感觉身体里面有两个我,在亲人朋友面前,就会装做很开朗的样子,很多话说,但是如果说是朋友发展成恋人,我就特别的内耗,自卑,我会想我真的值得他喜欢么……每次一吵架我都会拿自己有抑郁症的事当挡箭牌,情绪上头了,什么难听的话都说得出口,不会解决问题,每次都是把对方解决掉,过了几天就会很后悔,一个月我难免有两个星期的心情都是不好的,情绪不稳定,动不动就发脾气,砸东西,摔东西,自造噪音,但是过了那么一会我又好了,我也不知道是怎么回事,就是挺矛盾的,越发看不清自己到底怎么了(我检查是有重度抑郁和中度焦虑的,但是我又感觉我没有,因为有的时候我也挺正常的,有的时候我又特别讨厌周围有一点噪音,哪怕就那么一点点我都会特别特别的烦)

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2025-09-05
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李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

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2025-09-05 0

王俊玲

乌海市精神卫生中心 主治医师

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2025-09-05 0

万魏

好心情互联网医院 主治医师

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2025-09-05 0

抑郁互助圈

总是闷闷不乐,提不起精神,特别的压抑

#抑郁

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