我最近老是想杀人

我以前是有抑郁和焦虑，现在是第三年，爸妈也没带我去复诊，我觉得状态不错但也不确定康复没有，最近大概一两个月有阴暗的想法，最开始只是一些没有那么偏激的想法，但最近我发现我情绪控制的能力好像变差一样，脾气也明显比以前暴躁，一激动手就抖的更厉害，呼吸加快，脑子里满是杀人的念头还会有自杀的念头

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2025-08-31